Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
2409 kcal
|
Fett: 114,48g | Prot: 142,27g | Kolh.: 203,56g.
Frukost: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Bacon. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Bread, Chicken Thigh. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Multigrain Bread, KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Original Recipe Chicken, KFC Chips (Large). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|