Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 42,44g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Telur, Keju Mozzarella, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih, Kepiting. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intanfirmala 's vikthistorik
|