Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 173,56g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Sen Soy Лапша Пшеничная, Куриное Филе. Middag: Trec Nutrition Whey 100, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.H.redder 's vikthistorik
|