|
D12- Defisit Kalori, wo chloeting "quick warmup","lower abs","arms and back","inner thigh challenge" WOW today's workout was amazing!
|
 Kommentarer
makan di kalori berapa ka?
05 mar 21 av medlem: meurah_
|
Mba olah-raga nya pake apps?
05 mar 21 av medlem: faisalbarliandi
|
meurah_: makan di sekitar 1500 - 1600 kalori kak
05 mar 21 av medlem: hyuneebaek
|
faisalbarliandi: aku olahraga pake youtubenya chloe ting kak
05 mar 21 av medlem: hyuneebaek
|
05 mar 21 av medlem: faisalbarliandi
|
05 mar 21 av medlem: Sitorus IR
|
wo nya chloeting emang mantap, keringet ngucur banget, nagih.
06 mar 21 av medlem: @dietdefkal
|
Kak tips punya TB 160+ gimana ya?
06 mar 21 av medlem: vyfarh
|
arlintwit: bener banget lantai rmh jadi auto basah 🤣
06 mar 21 av medlem: hyuneebaek
|
vyfarh: wkwkw orangtu aku tinggi semua soalnya. Hmm kalo saran dr aku sih mungkin kalo msh masa pertumbuhan, makan"an yg bergizi, jangan angkat beban dulu, tidur cukup hehe
06 mar 21 av medlem: hyuneebaek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyuneebaek 's vikthistorik
|