Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
@dietdefkal
@dietdefkal
Gick med september 2020
Inlägg
257
Följer
3
Följare
188
Vikthistorik
Startvikt
75 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
Nuvarande vikt
70,5 kg
Prestanda:
Tappar 1,1 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
10,5 kg
Följ
@dietdefkal 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Aming73
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Ai-Ni
Sista invägningen:
stadig vikt
Najahp
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
@dietdefkal 's kokbok
Kalorier: 348kcal | Fett: 14,18g | Kolh.: 26,23g | Prot: 29,26g
Pokcoy Kuah Pedas
Pakcoy pedas yang adiktif dan gurih cocok dengan hidangan apa pun.
Kalorier: 50kcal | Fett: 1,89g | Kolh.: 4,26g | Prot: 3,70g
Dimsum Ayam Udang
Dimsum enak!
Visa komplett kokbok
@dietdefkals senaste mat och motionsinförande
Wafello Butter Caramel
Strösocker
Susu UHT Full Cream (250ml)
Pedal
Powerwalk (PW)
Cardio
Visa kostkalendern