Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sitorus IR
Sitorus IR
Gick med februari 2021
Inlägg
96
Följer
11
Följare
77
Vikthistorik
Startvikt
73 kg
Tappat hittills:
2 kg
Nuvarande vikt
71 kg
Prestanda:
Ökar 1,8 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
1 kg
Följ
Sitorus IR 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
keidmr
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
alyabudiarti
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
orhinta
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
aris_activity
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Visa alla
Sitorus IRs senaste mat och motionsinförande
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabbkaffe (gjort på Pulver)
Styrketräning (Måttlig)
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern