|
Вчера снимали видео домашних тренировок для моей тренерши)) как повезло, что живем в одном подъезде и в карантин не пропускали занятия) Мое тело нравится мне все больше, несмотря на то, что вес стоит на 63.5, вместо желанных 62. Есть промежуточные до/после. Но как получается, что задница в анфас изменилась круто, а в профиль не изменилась практически вообще🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️ Верх, плечи и руки, в свою очередь, откликаются моментально. А вот с 🌰 ещё работать и работать)) Но главное, быть лучше, чем вчера! P.S. Я справа.
|
1719 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 117,35g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Vego Сосиски Постные Нежные, Лента Авокадо Хаас, Vego Колбаса Салями Премиум, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Now Foods Nutritional Yeast Powder, ВкусВилл Белок Яичный, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Кальмар Отварной, Салат с кальмаром, Ого Овсяные Отруби, Салат 15мая. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
|
 Kommentarer
Да, если видеть вас впервые - то думается, что тренер на фото - это вы 🤭 а я жду коллажей с до/после!) Мне интересно, какие результаты))
18 maj 20 av medlem: heidys134
|
Чем у неё форма лучше? Я так понимаю, коммент был от человека, питающегося на тыщу ккал🤣
А вообще, обе девушки просто стройные, немного подтянутые. Молодцы. Зашагиваниями не убейте колени.
19 maj 20 av medlem: onlinepulse1
|
Onlinepulce1, согласна! Спасибо!
19 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
19 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Heidys, я тоже тренер)) но в другой дисциплине🏊🏼♀️🏊🏼♀️
19 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Простите,не в тему,как отвечать в комментариях конкретному человеку?))
19 maj 20 av medlem: Olchi-92
|
Просто пишите имя,запятую и отвечаете?
19 maj 20 av medlem: Olchi-92
|
19 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Onlinepulce, прекрасно, что быть стройной и подтянутой и есть моя цель👌🏻😋
19 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|