|
This week I wanna ramp up the workout and cut back on cheese...wish me luck!
|
646 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 50,89g | Kolh.: 9,76g.
Frukost: diet coke, Gloria's chicken omelet. Middag: chedder cheese, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Annat: malibu rum. mer...
|
|
2912 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|