|
Yes! 170’s... haven’t seen you in 15 years 💪🏽
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 95,85g | Prot: 119,76g | Kolh.: 103,17g.
Frukost: Calavo Avocado, Grilled Chicken, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Popeye SuperFood Spinach, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Lunch: Beef, Kroger Frozen Cauliflower. Middag: Refried Beans, Red Onions, Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 jul 19 av medlem: yohoyoh
|
04 jul 19 av medlem: 66Pack
|
Wow, you are losing so fast. Wow, wow, wow, I'm impressed! Congratulations.
05 jul 19 av medlem: Snowwhite100
|
05 jul 19 av medlem: markkroeze
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
enr4hisglory 's vikthistorik
|