Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
plisken1
Dagbok
10 apr 19
plisken1 's dagbok, 10 apr 19
plisken1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
cheguei no.meu pesooooooo
99,8 kg
Tappat hittills:
33,4 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 april 2019:
568 kcal
Fett: 29,28g | Prot: 50,50g | Kolh.: 24,88g.
Lunch:
Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Beterrabas, Perdigão Linguiça Suína.
Middag:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado.
Snacks/Annat:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
mer...
Tappar 1,5 kg per vecka
197 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 34
Kommentarer
parabéns!!! 🙌
10 apr 19 av medlem:
laralcam
😊 huauuuu! parabens!!!
10 apr 19 av medlem:
lumaly
Parabéns 💪❤️
10 apr 19 av medlem:
Jugcosta
parabéns! 👏👏
10 apr 19 av medlem:
Taisasan
Parabéns! !👏👏👏👏👏👍
10 apr 19 av medlem:
yasminblopes@gmail
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌
10 apr 19 av medlem:
milena1986
Parabéns!!!👏👏👏
11 apr 19 av medlem:
82kika82
👏🏻🤝
11 apr 19 av medlem:
fatdrigo18
Parabéns
11 apr 19 av medlem:
Jes2024
Parabéns!!! 🎉
11 apr 19 av medlem:
danielle_leal
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 apr 19 av medlem:
Pri✌🏻
Parabéns
11 apr 19 av medlem:
K_mickey
💪
11 apr 19 av medlem:
gschiaf
Parabéns!!!! 🎯💪👏
11 apr 19 av medlem:
menos_22
Parabéns
11 apr 19 av medlem:
liza38meta
Parabéns!
11 apr 19 av medlem:
Gilpaz
Parabéns!!!
11 apr 19 av medlem:
Lia Rosa
Que bênção!!! Parabens!!!! ❤👏👏👏👏
11 apr 19 av medlem:
Suzanamor
👏👏👏👏Parabéns
11 apr 19 av medlem:
APaul@
parabéns!
11 apr 19 av medlem:
lefumis
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
plisken1 's vikthistorik
Se komplett historik