Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
121,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1766 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 71,57g | Kolh.: 171,87g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Азбука Вкуса Суп Харчо. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mike_Boyko 's vikthistorik
|