Mike_Boyko
Gick med november 2016
Inlägg
35
Följer
0
Följare
99
Vikthistorik

Startvikt
124,9 kg
Tappat hittills: 3 kg

Nuvarande vikt
121,9 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt
100 kg
Kvarvarande: 21,9 kg
Живу в Ставрополе, до 2011 активно занимался спортом, но затем стало больше работы, или больше лени... Периодически возвращаюсь в зал, но потом то время, то здоровье. В общем к концу 2018 года обнаружил себя в весе 125 кг при росте в 192 см.

С января 2019 снова в зале, тренируюсь через день. Силовые тренировки, использую старые программы, сохранившиеся с тех пор, когда серьёзно занимался и выступал на соревнованиях. Бегать ну не могу, скучно.

Вот и цель себе поставил без шоковых похудений, но к лету до 100 кг всё же подусохнуть.

Mike_Boyko 's vikthistorik


Mike_Boykos senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.