Mike_Boyko
Gick med november 2016
|
Inlägg
35
Följer
0
Följare
99
|
Vikthistorik
Startvikt
124,9 kg
Tappat hittills:
3 kg
Nuvarande vikt
121,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
100 kg
Kvarvarande:
21,9 kg
|
Живу в Ставрополе, до 2011 активно занимался спортом, но затем стало больше работы, или больше лени... Периодически возвращаюсь в зал, но потом то время, то здоровье. В общем к концу 2018 года обнаружил себя в весе 125 кг при росте в 192 см.
С января 2019 снова в зале, тренируюсь через день. Силовые тренировки, использую старые программы, сохранившиеся с тех пор, когда серьёзно занимался и выступал на соревнованиях. Бегать ну не могу, скучно.
Вот и цель себе поставил без шоковых похудений, но к лету до 100 кг всё же подусохнуть.
|