como ele picadinho na salada fica muito bom 😋
15 maj 18 av medlem: Pattygon1985
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bato ele com creme de leite. fica cremoso e bem gostoso
15 maj 18 av medlem: Lidi Pas
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adoro ele purinho mesmo... E até acho docinho!!!! Estranho né?!! Mais bate ele com aveia e uma colher de mel... só não deixe de consumir tem muitos benefícios. Arrume um jeito que VC goste e aproveite....
15 maj 18 av medlem: luafkj
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eu como ele amassado com creme de leite ou com nata e adoçante.
15 maj 18 av medlem: gi_suzart
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15 maj 18 av medlem: dalilahpinheiro
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Guacamole se vc curte mais salgado, e sempre rola de fazer mousse de abacate com cacau pra um docinho tbm.
15 maj 18 av medlem: PandaRoboto
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como ele no sanduíche de frango.... eu odiava abacate... mas no sanduíche fica um gosto bom.
15 maj 18 av medlem: Diego de Souza
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corto e como como salada no almoço ou amassadinho com algumas gotinhas de adoçante.
15 maj 18 av medlem: Nilza castanho
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Leite em pó desnatado(é muito bom)ou uma vitamina com leite de sua preferência
15 maj 18 av medlem: Brunafflavio
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Amassado com banana, amendoim torrado e moído, canela, sementes de chia e farinha de linhaça. Acho doce e muito saboroso.
15 maj 18 av medlem: Jonão Cebolão
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Picado em tiras com sal, azeite de oliva e limão fica muito gostoso pra acompanhar folhas.
15 maj 18 av medlem: Jonão Cebolão
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Batido no liquidificador com outras frutas congeladas, água de coco e farinhas ou amendoim fica muito bom.
15 maj 18 av medlem: Jonão Cebolão
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15 maj 18 av medlem: recaulo
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15 maj 18 av medlem: alineolimpio
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15 maj 18 av medlem: PsiMary
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15 maj 18 av medlem: Edilene16
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Tempere ele como salada .. com sal, limão e oq mais gostar .. Fica ótimo ..
15 maj 18 av medlem: Leuriane
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Eu amo ele batido com iogurte natural
16 maj 18 av medlem: xxelainexx
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Eu como muito abacate adoro!! boto no liquidificador com Eritritol e água sem leite
16 maj 18 av medlem: meiry Andrade
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EU SÓ CONSUMO À NOITE! tem estudos mostrando que o melhor horário pra comer é a noite, porque ajuda na liberação do hormônio gh. que é um hormônio importante para a formação muscular e para a queima de gordura. coloco picado na salada. faço uma pastinha com sal, limão, coentro e pimenta (guacamole) e dá pra comer com pepino fatiado, na folha de alface, no queijo, é tipo um patê. fica delicioso com creme de leite, iogurte ou nata e gotas de adocante. fica ótimo com qualquer oleaginosa. fica ótimo com chocolate picado ou derretidio. pode bater com creme de leite, nata ou iogurte e levar ao freezer, vai ter um sorvete delicioso e se colocar meia banana vai ficae melhor ainda.
16 maj 18 av medlem: jaquemiyamoto
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