gi_suzart - medlem

gi_suzart

Gick med januari 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

77,3 kg

Tappat hittills: 6,3 kg

Nuvarande vikt

71 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

51 kg

Kvarvarande: 20 kg

Följ

gi_suzart 's vikthistorik

	davydcabral
	Sista invägningen: Ökar 4,9 kg per vecka

	Lu gusmao
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorier: 382kcal | Fett: 12,95g | Kolh.: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Kalorier: 73kcal | Fett: 6,55g | Kolh.: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Kalorier: 113kcal | Fett: 9,31g | Kolh.: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Kalorier: 85kcal | Fett: 4,54g | Kolh.: 0,15g | Prot: 10,27g

Pão protéico low carb.

Visa komplett kokbok