Matdatabas och kaloriräknare  

3/4 filé

Rosa Lax

Näringsvärden
Portions storlek
3/4 filé
per portion
% RI*
Energi
1158 kJ
14%
277 kcal
Fett
8,23g
12%
Mättat fett
1,331g
7%
Enkelomättat fett
2,228g
Fleromättat fett
3,227g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
47,56g
95%
Salt
0,4g
7%
Kolestrol
124mg
Kalium
770mg
39%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
14%
av RDI*
(277 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (28%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
277
Fett
8,23g
Kolh.
0g
Prot
47,56g
Det finns 277 kalorier i Rosa Lax (3/4 filé).
Kalorifördelning: 28% fett, 0% kolh., 72% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 116
1/2 filé 184
1 lb 526

Relaterade typer av Lax:

Konserverad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Lax
Vildlax från Atlanten
Lax (Odlad)
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lerøy Lax
Findus Lax
Kokt Lax
Lindströms Lax
Lax Nigiri
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
Garant Spröda Fiskpinnar
ICA Fish Nuggets
Pacific Fish Nuggets
ICA Tonfiskfilé
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.