Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (portion efter tillagning, utan ben)

Chicken Leg

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
1405 kJ
17%
336 kcal
Fett
19,49g
28%
Mättat fett
5,386g
27%
Enkelomättat fett
7,587g
Fleromättat fett
4,344g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
37,58g
75%
Salt
1,49g
25%
Kolestrol
133mg
Kalium
326mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(336 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (54%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
336
Fett
19,49g
Kolh.
0g
Prot
37,58g
Det finns 336 kalorier i Chicken Leg (1 stor).
Kalorifördelning: 54% fett, 0% kolh., 46% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) 46
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 212
100 g 230
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 258
1 portion (112 g) 258
1 kopp, tillagad, tärnad 310
1 lårkvart (portion efter tillagning, utan ben) 331
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 336

Relaterade typer av Kycklingklubbor:

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
Kycklingklubba
Kycklingklubba (utan Skinn)
Kycklingklubba, Kött och Skinn
  Visa fler Kycklingklubbor näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklinglår
Kyckling
Kycklingbröst
Kycklingvinge
Kyckling (utan Skinn)
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Bolognabiff (Låg Fetthalt)
Popcorn (Låg Fetthalt, Lågt Natrium, Mikrad)
Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt)
Fattiga Riddare (med Låg Fetthalt 2% Mjölk)
Budget Chicken Nuggets
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronfågel Butiksgrillad Kyckling
ICA Basic Kycklingklubbor
Kronfågel Kryddmarinerade Kycklingben
Guldfågeln Kycklingklubbor
Kronfågel Stinas Kycklingpanna
Guldfågeln Kycklingklubba


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.