Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (portion efter tillagning, benfri)

Chicken Leg

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
per portion
% RI*
Energi
885 kJ
11%
212 kcal
Fett
12,28g
18%
Mättat fett
3,394g
17%
Enkelomättat fett
4,781g
Fleromättat fett
2,737g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
23,68g
47%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
84mg
Kalium
205mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(212 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (54%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
212
Fett
12,28g
Kolh.
0g
Prot
23,68g
Det finns 212 kalorier i Chicken Leg (1 liten).
Kalorifördelning: 54% fett, 0% kolh., 46% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) 46
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 212
100 g 230
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 258
1 portion (112 g) 258
1 kopp, tillagad, tärnad 310
1 lårkvart (portion efter tillagning, utan ben) 331
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 336

Relaterade typer av Kycklingklubbor:

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
Kycklingklubba
Kycklingklubba, Kött och Skinn
Kycklingklubba (utan Skinn)
  Visa fler Kycklingklubbor näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
Kycklingbröst
Kyckling
Kycklinglår
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt)
Coop Chicken Nuggets
Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)
Bolognabiff (Låg Fetthalt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Chicken Tagliatelle
ICA Gott Liv Kycklinglår
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl
Julles Chicken Nuggets
Coop Svensk Kycklingbröstfilé
Guldfågeln Majskyckling Lårfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.