| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
898 kJ
11%
215 kcal
Fett
5,11g
7%
Mättat fett
0,696g
3%
Transfett
0,009g
Enkelomättat fett
0,774g
Fleromättat fett
0,404g
Kolhydrater
22,75g
9%
Socker
7,95g
9%
Fiber
1,5g
Protein
16,88g
34%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
96mg
Kalium
308mg
15%
Senast uppdaterad: 05 jun 15 12:34
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (22%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
215
|
|
Fett
5,11g
|
|
Kolh.
22,75g
|
|
Prot
16,88g
|
|
Det finns 215 kalorier i en portion av Окрошка.
|
| Kalorifördelning: 22% fett, 44% kolh., 33% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
