Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
-
Kolhydrater
1,50g
1%
Socker
-
Protein
23,00g
46%
Salt
-
Kalium
220mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 04 maj 24 01:36
10%
av RDI*
(190 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (48%)
 
Protein (49%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
190
Fett
10g
Kolh.
1,5g
Prot
23g
Det finns 190 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 48% fett, 3% kolh., 49% prot.

Andra typer av Tofu:

Stekt Tofu
Fast Silkestofu
Extra Fast Silkestofu
Lätt, Fast Silkestofu
Mjuk Silkestofu
  Visa fler Tofu näringsinfo

Andra typer av Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Yi-Pin Tofuröra Varmrökt
Vemondo Tofu Toscana Style
Eldorado Ekologisk Tofu Naturell
Fiskexporten Tofu Senapsgravad
ICA Basic Tofu Rökt
Yi-Pin Tofu Extra Hård


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.