Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
2088 kJ
25%
499 kcal
Fett
38,79g
55%
Mättat fett
14,263g
71%
Enkelomättat fett
9,006g
Fleromättat fett
5,749g
Kolhydrater
1,45g
1%
Socker
1,36g
2%
Fiber
0g
Protein
33,66g
67%
Salt
3,59g
60%
Kolestrol
788mg
Kalium
284mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 28 jan 15 11:27
25%
av RDI*
(499 kal)
25% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (71%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
499
Fett
38,79g
Kolh.
1,45g
Prot
33,66g
Det finns 499 kalorier i en portion av Омлет с Сыром.
Kalorifördelning: 71% fett, 1% kolh., 28% prot.

Relaterade livsmedel:

Ris à la Malta
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Mjölk 1% Fett
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Mjölk 2% Fett
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Får i kål
Muffin med Chokladbitar i
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Vanligt Ostburgare i Bröd
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.