| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1975 kJ
24%
472 kcal
Fett
10,75g
15%
Mättat fett
2,394g
12%
Enkelomättat fett
1,683g
Fleromättat fett
0,654g
Kolhydrater
76,78g
30%
Socker
11,35g
13%
Fiber
12,5g
Protein
18,12g
36%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
186mg
Kalium
172mg
9%
Senast uppdaterad: 27 nov 14 10:15
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (20%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
472
|
|
Fett
10,75g
|
|
Kolh.
76,78g
|
|
Prot
18,12g
|
|
Det finns 472 kalorier i en portion av Овсяные Оладушки.
|
| Kalorifördelning: 20% fett, 64% kolh., 15% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
