Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 xícara de chá (50 g)
per portion
% RI*
Energi
761 kJ
9%
182 kcal
Fett
3,60g
5%
Mättat fett
0,900g
5%
Transfett
0,000g
Kolhydrater
30,00g
12%
Socker
0,80g
1%
Fiber
4,5g
Protein
7,50g
15%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 02 aug 23 11:15
9%
av RDI*
(182 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (18%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
182
Fett
3,6g
Kolh.
30g
Prot
7,5g
Det finns 182 kalorier i 1/2 xícara de chá (50 g).
Kalorifördelning: 18% fett, 66% kolh., 16% prot.

Andra typer av Havregrynsgröt:

Havregrynsgröt med Frukt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delicato Havrecocos
OAT LAWS Dark Cocoa Pea Protein Oats
Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
Espresso House Overnight Oats Kakao
MATRIKET Havregryn
ICA I Love Eco Fiberhavregryn


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.