Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
9,30g
13%
Mättat fett
1,400g
7%
Enkelomättat fett
6,940g
Fleromättat fett
1,230g
Kolhydrater
0,80g
0%
Socker
0,00g
0%
Fiber
0,0g
Protein
22,50g
45%
Salt
1,40g
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 aug 24 06:19
10%
av RDI*
(190 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (47%)
 
Protein (51%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
190
Fett
9,3g
Kolh.
0,8g
Prot
22,5g
Det finns 190 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 47% fett, 2% kolh., 51% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Tonfisk i Olja (på Burk)
Gulfenad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Nixe Tuna Salad With Pasta & Bell Pepper
Nautica Tonfiskröra
Coop Tonfiskbitar i Grönsaksbuljong
Nixe Tuna Chunks Natural
Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika
Nixe Tonfisk i Solrosolja


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.