Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
280 kJ
3%
67 kcal
Fett
3,92g
6%
Mättat fett
1,758g
9%
Transfett
0,055g
Enkelomättat fett
0,963g
Fleromättat fett
0,369g
Kolhydrater
1,66g
1%
Socker
0,73g
1%
Fiber
0,8g
Protein
6,05g
12%
Salt
0,27g
4%
Kolestrol
110mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 17 aug 14 10:36
3%
av RDI*
(67 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (10%)
 
Fett (53%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
67
Fett
3,92g
Kolh.
1,66g
Prot
6,05g
Det finns 67 kalorier i en portion av Mini Broccoli Crustless Quiche.
Kalorifördelning: 53% fett, 10% kolh., 37% prot.

Relaterade livsmedel:

Kokt Broccoli (Färsk)
Findus Broccoli
Änglamark Broccoli
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
X-Tra Broccoli
Livsmedelsverket Broccoli
Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Broccoli (Skott, Frysta)
Broccoli
Favorit Broccoli
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås)
Broccoli Raab
Mint
Freshona Broccoli
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Broccoli (Hackad, Fryst)
Garant Quiche Lorraine
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.