Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1167 kJ
14%
279 kcal
Fett
18,41g
26%
Mättat fett
1,752g
9%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
3,58g
Fleromättat fett
12,111g
Kolhydrater
26,22g
10%
Socker
13,56g
15%
Fiber
10g
Protein
6,06g
12%
Salt
2,83g
47%
Kolestrol
0mg
Kalium
1021mg
51%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 31 jul 14 11:56
14%
av RDI*
(279 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (36%)
 
Fett (56%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
279
Fett
18,41g
Kolh.
26,22g
Prot
6,06g
Det finns 279 kalorier i en portion av Салат "Тёрка".
Kalorifördelning: 56% fett, 36% kolh., 8% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.