Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
3/4 cup (58 g)
per portion
% RI*
Energi
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
6,00g
9%
Mättat fett
0,500g
3%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
2,500g
Fleromättat fett
2,000g
Kolhydrater
39,00g
15%
Socker
13,00g
14%
Fiber
9,0g
Protein
10,00g
20%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
360mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 29 jun 14 08:44
12%
av RDI*
(230 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (22%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
230
Fett
6g
Kolh.
39g
Prot
10g
Det finns 230 kalorier i 3/4 cup (58 g).
Kalorifördelning: 22% fett, 62% kolh., 16% prot.

Andra typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Flingor
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Flingor av Vetekli
Cornflakes
  Visa fler Spannmål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kellogg's Honey Loops
ICA Basic Chokoflingor
AXA Protein Havregryn
AXA Havregott Blåbär
Saltå Kvarn Helt Korn
Coop Choko Chock


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.