Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 potato (225 g)
per portion
% RI*
Energi
1213 kJ
15%
290 kcal
Fett
11,00g
16%
Mättat fett
6,800g
34%
Kolhydrater
39,20g
15%
Socker
1,40g
2%
Fiber
3,4g
Protein
6,50g
13%
Salt
1,00g
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 09 jun 14 03:20
14%
av RDI*
(290 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (35%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
290
Fett
11g
Kolh.
39,2g
Prot
6,5g
Det finns 290 kalorier i 1 potato (225 g).
Kalorifördelning: 35% fett, 56% kolh., 9% prot.

Andra typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
  Visa fler Bakad Potatis näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.