Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
581 kJ
7%
139 kcal
Fett
1,62g
2%
Mättat fett
0g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,625g
Fleromättat fett
0,625g
Kolhydrater
29,5g
11%
Socker
23,36g
26%
Fiber
2,9g
Protein
3,75g
8%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 25 mar 14 01:05
7%
av RDI*
(139 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (10%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
139
Fett
1,63g
Kolh.
29,5g
Prot
3,75g
Det finns 139 kalorier i en portion av Strawberry Protein Flax Smoothie.
Kalorifördelning: 10% fett, 80% kolh., 10% prot.

Relaterade livsmedel:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Sockeye Lax
Rosa Lax
Lax (Odlad)
Mjölk (Fettfri med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Grön Smoothie
Lax
Fruktyogurt (Fettsnål, 9G Protein Per 80Z)
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Protein Pannkakor
Lax Nigiri
Konserverad Lax
Rökt Lax
Lax-Sashimi
Protein
Fruktyoghurt (Fettsnål, 11G Protein Per 8Oz)
Smoothie
Kokt Lax
Mjölk (1% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.