| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
738 kJ
9%
176 kcal
Fett
10,04g
14%
Mättat fett
5,775g
29%
Enkelomättat fett
3,088g
Fleromättat fett
0,426g
Kolhydrater
3,74g
1%
Socker
1,84g
2%
Fiber
1,6g
Protein
18,12g
36%
Salt
0,9g
15%
Kolestrol
26mg
Kalium
366mg
18%
Senast uppdaterad: 07 apr 11 07:13
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (8%)
Fett (51%)
Protein (41%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
176
|
|
Fett
10,04g
|
|
Kolh.
3,74g
|
|
Prot
18,12g
|
|
Det finns 176 kalorier i en portion av Spinach and Egg White Quiche.
|
| Kalorifördelning: 51% fett, 8% kolh., 41% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
