Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 вафля (27 g)
per portion
% RI*
Energi
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
7,20g
10%
Mättat fett
-
Kolhydrater
17,20g
7%
Socker
-
Protein
1,30g
3%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 aug 23 04:30
7%
av RDI*
(138 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (47%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
138
Fett
7,2g
Kolh.
17,2g
Prot
1,3g
Det finns 138 kalorier i 1 вафля (27 g).
Kalorifördelning: 47% fett, 50% kolh., 4% prot.

Andra typer av Våfflor:

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
Vanliga Våfflor (Fryst)
Frukt Våffla
Vanlig Våffla
  Visa fler Våfflor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Våfflor
IKEA Våfflor
Self Omninutrition Protein Pancake
Kungsörnen Havrevåffla
Va'gott Vanilj Wafers
Delta Food Äggvåfflor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.