Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1숟갈 (12 g)
per portion
% RI*
Energi
251 kJ
3%
60 kcal
Fett
3,00g
4%
Mättat fett
0,000g
0%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
2,500g
Kolhydrater
5,00g
2%
Socker
0,00g
0%
Fiber
5,0g
Protein
3,00g
6%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 15 dec 23 03:30
3%
av RDI*
(60 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (46%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
60
Fett
3g
Kolh.
5g
Prot
3g
Det finns 60 kalorier i 1숟갈 (12 g).
Kalorifördelning: 46% fett, 34% kolh., 20% prot.

Andra typer av Frön:

Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
Linfrön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Hela Torkade Sesamfrön
  Visa fler Frön näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Solroskärnor
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Kung Markatta Linfrön
Kung Markatta Små Vita Bönor
Alesto Protein Mix
Garant Hampafrön


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.