Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1073 kJ
13%
256 kcal
Fett
14,74g
21%
Mättat fett
2,138g
11%
Enkelomättat fett
10,217g
Fleromättat fett
1,97g
Kolhydrater
28,82g
11%
Socker
3,9g
4%
Fiber
3,2g
Protein
3,68g
7%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
80mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 02 mar 14 09:31
13%
av RDI*
(256 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (44%)
 
Fett (50%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
256
Fett
14,74g
Kolh.
28,83g
Prot
3,68g
Det finns 256 kalorier i en portion av Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad.
Kalorifördelning: 50% fett, 44% kolh., 6% prot.

Relaterade livsmedel:

Hamburgare med Tomat och/eller Ketchup i Bröd
Ruccola Sallad
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Tomat Ketchup
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Myprotein Brown Rice Protein
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Grekisk Sallad
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
Sallad
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.