Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lata drenada (120 g)
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
4,80g
7%
Mättat fett
1,000g
5%
Transfett
0,100g
Enkelomättat fett
1,200g
Fleromättat fett
2,600g
Kolhydrater
0,60g
0%
Socker
0,60g
1%
Protein
30,00g
60%
Salt
1,05g
18%
Kolestrol
37mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 05 sep 21 06:25
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (26%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
4,8g
Kolh.
0,6g
Prot
30g
Det finns 164 kalorier i 1 lata drenada (120 g).
Kalorifördelning: 26% fett, 1% kolh., 72% prot.

Fler produkter från Lider:

Somersby Cider
Cider
Vinäger (Cider)
Cider
Cider Alkoholfri

Andra typer av Tonfisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nixe Tuna Chunks Natural
Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
Ullmo Tonfiskstekar
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Coop Extra Tonfisk i Vatten
Nixe Tonfisk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.