Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1272 kJ
15%
304 kcal
Fett
1,20g
2%
Mättat fett
0,300g
2%
Kolhydrater
42,00g
16%
Socker
3,10g
3%
Fiber
17,0g
Protein
23,00g
46%
Salt
0,02g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 08 okt 22 03:34
15%
av RDI*
(304 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (4%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
304
Fett
1,2g
Kolh.
42g
Prot
23g
Det finns 304 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 4% fett, 62% kolh., 34% prot.

Andra typer av Bönor:

Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Kikärtor
Carolines Kök Texas BBQ Brisket
McEnnedy Boston Style Beans
Coop Blandade Bönor
ICA Basic Kidneybönor
Kung Markatta Mungbönor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.