Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 Portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
305 kJ
4%
73 kcal
Fett
6,90g
10%
Mättat fett
4,500g
23%
Kolhydrater
0,80g
0%
Socker
0,80g
1%
Fiber
0,2g
Protein
1,80g
4%
Salt
0,42g
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 28 nov 23 03:30
4%
av RDI*
(73 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (4%)
 
Fett (86%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
73
Fett
6,9g
Kolh.
0,8g
Prot
1,8g
Det finns 73 kalorier i 1 Portion (30 g).
Kalorifördelning: 86% fett, 4% kolh., 10% prot.

Andra typer av Mjukost:

Mjuk Gräddost
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Bredbar Mjukost
Fettfri Gräddsmältost
Lättkeso
  Visa fler Mjukost näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Valio Cream Cheese Naturell Laktosfri
Kavli Cheddar
Oatly Påmackan Naturell
Philadelphia Plant Based
Fjällbrynt Mjukost Spicy Tuna
Oatly Påmackan Tomat Basilika


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.