Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1431 kJ
17%
342 kcal
Fett
3,30g
5%
Mättat fett
-
Kolhydrater
66,50g
26%
Socker
-
Protein
11,50g
23%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 17 nov 23 03:30
17%
av RDI*
(342 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (9%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
342
Fett
3,3g
Kolh.
66,5g
Prot
11,5g
Det finns 342 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 78% kolh., 13% prot.

Andra typer av Gryn:

Snabbgryn
Gryn med Ost
Gryn
Smaksatta Snabbgryn
  Visa fler Gryn näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bonduelle Spelt
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Risenta Boveteflingor
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Saltå Kvarn Cous Cous
Urtekram Pärldinkel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.