Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1022 kJ
12%
244 kcal
Fett
14,79g
21%
Mättat fett
3,354g
17%
Enkelomättat fett
2,844g
Fleromättat fett
0,752g
Kolhydrater
18,17g
7%
Socker
2,06g
2%
Fiber
1,7g
Protein
9,71g
19%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
18mg
Kalium
121mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 26 maj 22 08:53
12%
av RDI*
(244 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (54%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
244
Fett
14,79g
Kolh.
18,17g
Prot
9,71g
Det finns 244 kalorier i en portion av Nudelsalat Tomate Mozzarella.
Kalorifördelning: 54% fett, 30% kolh., 16% prot.

Relaterade livsmedel:

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Hamburgare med Tomat och/eller Ketchup i Bröd
Soltorkade Tomater
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker)
Tomat Ketchup
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Guacamole med Tomater och Chili
Röda Tomater (Burk)
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Guacamole med Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.