Tamaci
Gick med juni 2017
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Vikthistorik

Startvikt
67,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg

Nuvarande vikt
58,6 kg
Prestanda: Tappar 1,2 kg per vecka

Målvikt
53 kg
Kvarvarande: 5,6 kg
Ich bin 39 Jahre alt, 159 cm klein, habe zwei Kinder, Mann und Hund.
Die lästigen Pfunde müssen nun runter. Mein Ziel ist etwas mehr Mobilität beim Treppensteigen und anderen Alltagsbewegungen. Dann wird sich sicher zeigen, wo mein neues Wohlfühlgewicht Ü30 liegt.

Tamaci 's vikthistorik


Följer

DFens78
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
AsketHH
Sista invägningen: Ökar 0,7 kg per vecka Up
Doesntmatterwhat
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
🍯 Viktor🍯
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up

Tamaci 's kokbok

Kalorier: 244kcal | Fett: 14,79g | Kolh.: 18,17g | Prot: 9,71g
Nudelsalat Tomate Mozzarella
Kommt bei jedem Grillen super an.
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Tamacis senaste mat och motionsinförande


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