Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1121 kJ
13%
268 kcal
Fett
4,70g
7%
Mättat fett
0,800g
4%
Kolhydrater
18,00g
7%
Socker
3,30g
4%
Fiber
45,0g
Protein
16,00g
32%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 15 jun 24 04:30
13%
av RDI*
(268 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (40%)
 
Fett (24%)
 
Protein (36%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
268
Fett
4,7g
Kolh.
18g
Prot
16g
Det finns 268 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 24% fett, 40% kolh., 36% prot.

Andra typer av Havregrynsgröt:

Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Andra typer av Spannmål:

Flingor av Vetekli
Flingor
Cornflakes
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Rostade Risflingor (Berikade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

IKEA Hjälteroll
Urtekram Havregryn Glutenfree
Tyngre Grötmix Kanelbulle
Clean Eating Proteingröt
Arla Keso Äpple Kanel
Nestle Fitness Ruby Chocolate


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.