Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
9,00g
13%
Mättat fett
-
Kolhydrater
28,00g
11%
Socker
-
Protein
5,00g
10%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 12 apr 22 08:32
10%
av RDI*
(210 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (38%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
210
Fett
9g
Kolh.
28g
Prot
5g
Det finns 210 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 38% fett, 53% kolh., 9% prot.

Andra typer av Pannkakor:

Vanliga Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Blåbärspannkakor
Raggmunk
Pannkakor (Torr Mix)
  Visa fler Pannkakor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Itrim Protein Pancake
Body Science Proteinpannkakor
Änglamark Plättar
Tyngre Proteinpannkakor Choklad
Pop Bakery Mumspannkakor
Espresso House Pannkakor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.