Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 concha (60 g)
per portion
% RI*
Energi
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
1,10g
2%
Mättat fett
0,300g
2%
Transfett
0,000g
Kolhydrater
23,00g
9%
Socker
-
Fiber
14,0g
Protein
12,00g
24%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 21 jul 24 06:37
8%
av RDI*
(151 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (61%)
 
Fett (7%)
 
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
151
Fett
1,1g
Kolh.
23g
Prot
12g
Det finns 151 kalorier i 1 concha (60 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 61% kolh., 32% prot.

Andra typer av Bönor:

Svarta Bönor
Bruna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Kidneybönor
Garant Ekologisk Bönmix
Borgens Bönor i Chilisås
Findus Vego Bolognese
Garant Ekologiska Cannellinibönor
Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.