| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
9,82g
14%
Mättat fett
1,384g
7%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
6,589g
Fleromättat fett
1,534g
Kolhydrater
11,02g
4%
Socker
2,1g
2%
Fiber
2,4g
Protein
2,26g
5%
Salt
0,53g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
171mg
9%
Senast uppdaterad: 10 jun 13 11:25
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (62%)
Protein (6%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
134
|
|
Fett
9,82g
|
|
Kolh.
11,02g
|
|
Prot
2,26g
|
|
Det finns 134 kalorier i en portion av Kale Salad.
|
| Kalorifördelning: 62% fett, 31% kolh., 6% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
Ruccola Sallad
|
|
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
|
|
Blandad Sallad
|
|
Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad
|
|
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
|
|
Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)
|
|
Grekisk Sallad
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
|
|
Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
|
|
Sallad
|
|
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
|
|
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Butterhead Sallad (Inkluderar Boston och Bibb Typer)
|
|
Vispat Smör (Saltad)
|
|
Taco Sallad
|
|
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
