Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
8g
11%
Mättat fett
4,731g
24%
Enkelomättat fett
1,009g
Fleromättat fett
0,364g
Kolhydrater
17,65g
7%
Socker
11,71g
13%
Fiber
0,9g
Protein
12,86g
26%
Salt
0,65g
11%
Kolestrol
113mg
Kalium
56mg
3%
Senast uppdaterad: 01 feb 22 10:34
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (37%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
193
|
|
Fett
8g
|
|
Kolh.
17,65g
|
|
Prot
12,86g
|
Det finns 193 kalorier i en portion av Sernik z Maliny.
|
Kalorifördelning: 37% fett, 36% kolh., 27% prot. |
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.