Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
565 kJ
7%
135 kcal
Fett
2,81g
4%
Mättat fett
0,461g
2%
Enkelomättat fett
1,22g
Fleromättat fett
0,767g
Kolhydrater
14,81g
6%
Socker
9,57g
11%
Fiber
2,6g
Protein
13,33g
27%
Salt
1,39g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
536mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 jul 13 10:35
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (18%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
2,81g
Kolh.
14,81g
Prot
13,33g
Det finns 135 kalorier i en portion av Egg Beet Salad.
Kalorifördelning: 18% fett, 43% kolh., 39% prot.

Relaterade livsmedel:

Ägg Bagels
Grekisk Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Beef Jerky
Ägg (Hela)
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Ruccola Sallad
Pocherat Ägg
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Root Beer
Sallad
Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Stekt Ägg
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Stekt Ägg utan Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.