Typ av måltid:
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A quick and easy salad of eggs and beets.
Ingredienser
Anvisningar
- Mix all ingredients and serve.
31 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 135 kalorier i en portion av Egg Beet Salad.
|
|
Kalorifördelning: 18% fett, 43% kolh., 39% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
565 kJ
7%
135 kcal
Fett
2,81g
4%
Mättat fett
0,461g
2%
Enkelomättat fett
1,22g
Fleromättat fett
0,767g
Kolhydrater
14,81g
6%
Socker
9,57g
11%
Fiber
2,6g
Protein
13,33g
27%
Salt
1,39g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
536mg
27%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (18%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|