Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1130 kJ
14%
270 kcal
Fett
2,00g
3%
Mättat fett
-
Kolhydrater
19,00g
7%
Socker
-
Protein
43,00g
86%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 22 aug 24 04:30
14%
av RDI*
(270 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (7%)
 
Protein (65%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
270
Fett
2g
Kolh.
19g
Prot
43g
Det finns 270 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 29% kolh., 65% prot.

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Pacific Fish Nuggets
Ullmo Torskburgare
Garant Spröda Fiskpinnar
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.