Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1146 kJ
14%
274 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
-
Kolhydrater
38,00g
15%
Socker
-
Protein
8,00g
16%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 26 apr 24 04:30
14%
av RDI*
(274 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (33%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
274
Fett
10g
Kolh.
38g
Prot
8g
Det finns 274 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 33% fett, 55% kolh., 12% prot.

Andra typer av Pannkakor:

Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
Kärnmjölkspannkakor
Vanliga Pannkakor
Blåbärspannkakor
  Visa fler Pannkakor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

GAAM Nutrition Proteinpannkakor
Protein.Se Protein Pancake
Änglamark Plättar
Itrim Protein Pancake
Kungsörnen Glutenfria och Laktosfria Pannkakor
Myprotein Protein Pancake Mix Unflavoured


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.