Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
9,60g
14%
Mättat fett
-
Kolhydrater
4,90g
2%
Socker
0,00g
0%
Protein
10,50g
21%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 03 apr 13 08:48
7%
av RDI*
(148 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (58%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
148
Fett
9,6g
Kolh.
4,9g
Prot
10,5g
Det finns 148 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 58% fett, 13% kolh., 28% prot.

Andra typer av Stek:

Biff (endast Mager)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Biff
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
  Visa fler Stek näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Picnicbog
Polarica Torkat Renkött
Polarica Rökt Renstek
Scan Benfri Lammstek
Nybergs Deli Fläskfilé
Carolines Kök Grillad Flankstek


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.