Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
0,70g
0%
Socker
0,10g
0%
Fiber
0,1g
Protein
21,80g
44%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 23 mar 24 04:30
5%
av RDI*
(95 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (5%)
 
Protein (92%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
95
Fett
0,5g
Kolh.
0,7g
Prot
21,8g
Det finns 95 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 5% fett, 3% kolh., 92% prot.

Andra typer av Torsk:

Torsk från Atlanten
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
Torsk
Ugnsbakad eller Halstrad Torsk
Torsk från Stillahavet
  Visa fler Torsk näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Ocean Sea Sprödbakad Torskfilé
Findus Fiskgratäng Dill Original
Fisherman Seafood Torskbitar
Coop Sprödbakad Torskfile
Aurora Torskpanetter
Omega Torskryggfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.