| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1617 kJ
19%
386 kcal
Fett
17,18g
25%
Mättat fett
2,478g
12%
Enkelomättat fett
10,624g
Fleromättat fett
2,614g
Kolhydrater
50,1g
19%
Socker
6,56g
7%
Fiber
5,4g
Protein
9,52g
19%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
416mg
21%
Senast uppdaterad: 17 jan 13 12:20
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (39%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
386
|
|
Fett
17,18g
|
|
Kolh.
50,1g
|
|
Prot
9,53g
|
|
Det finns 386 kalorier i en portion av Quinoa con Verduras.
|
| Kalorifördelning: 39% fett, 51% kolh., 10% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
